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Body-Mass-Index (BMI)
Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat; ein grobes Screening-Werkzeug.
Kennzahlen
Definition
Der Body-Mass-Index ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Für Erwachsene gilt 18,5–24,9 als gesunder Bereich, 25 und mehr als Übergewicht und 30 und mehr als Adipositas. Der BMI ist ein schnelles Screening für Bevölkerungen, keine Diagnose: Er unterscheidet Muskel nicht von Fett, daher können Sportler hoch liegen und trotzdem schlank sein; bei manchen Ethnien und älteren Erwachsenen passt er schlechter. Taillenumfang und Fitness geben nützlichen Kontext.
Verwandte Begriffe
Körperfettanteil
Der Anteil Ihres Gewichts, der Fett ist — ein besseres Maß der Körperzusammensetzung als der BMI.
Grundumsatz (BMR)
Die Energie, die Ihr Körper in völliger Ruhe nur zum Überleben verbraucht.
Quelle: Standard-Public-Health-Definition des Body-Mass-Index. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Was ist body-Mass-Index (BMI) ?
Der Body-Mass-Index ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Für Erwachsene gilt 18,5–24,9 als gesunder Bereich, 25 und mehr als Übergewicht und 30 und mehr als Adipositas. Der BMI ist ein schnelles Screening für Bevölkerungen, keine Diagnose: Er unterscheidet Muskel nicht von Fett, daher können Sportler hoch liegen und trotzdem schlank sein; bei manchen Ethnien und älteren Erwachsenen passt er schlechter. Taillenumfang und Fitness geben nützlichen Kontext.
Von der Definition auf den Teller
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