TempoLife › Mitybos ir sveikatos viki › bmi
Kūno masės indeksas (BMI)
Svoris kilogramais, padalytas iš ūgio metrais kvadratu; apytikris atrankos rodiklis.
Matavimai
Apibrėžimas
Body mass index is weight in kilograms divided by height in metres squared. For adults, 18.5–24.9 is classed as the healthy range, 25 and above as overweight and 30 and above as obese. BMI is a quick population screening tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so athletes may read high while being lean, and it works less well for some ethnic groups and older adults. Waist size and fitness add useful context.
Susiję terminai
Kūno riebalų procentas
Kūno svorio dalis, kurią sudaro riebalai — geresnis kūno sudėties rodiklis nei BMI.
Bazinė medžiagų apykaita (BMR)
Energija, kurią organizmas sunaudoja visiškos ramybės būsenoje vien tam, kad išliktų gyvas.
Šaltinis: Standard public-health definition of body mass index. · patikrinta 2026-09-04
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra kūno masės indeksas (BMI)?
Body mass index is weight in kilograms divided by height in metres squared. For adults, 18.5–24.9 is classed as the healthy range, 25 and above as overweight and 30 and above as obese. BMI is a quick population screening tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so athletes may read high while being lean, and it works less well for some ethnic groups and older adults. Waist size and fitness add useful context.
Nuo apibrėžimo iki jūsų lėkštės
TempoLife parodo tūkstančių maisto produktų kalorijas ir makroelementus bei laikui bėgant seka, kiek jų suvartojate.