TempoLife › Wiki de nutrición y salud › bmi
Índice de masa corporal (IMC)
Peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado; una herramienta de cribado aproximada.
Medidas
Definición
El índice de masa corporal es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. En adultos, 18,5–24,9 se clasifica como rango saludable, 25 o más como sobrepeso y 30 o más como obesidad. El IMC es una herramienta rápida de cribado poblacional, no un diagnóstico: no distingue músculo de grasa, así que deportistas pueden salir altos y ser magros, y funciona peor en algunos grupos étnicos y en mayores. El perímetro de cintura y la forma física dan contexto útil.
Términos relacionados
Porcentaje de grasa corporal
La parte de su peso que es grasa: una medida de composición corporal mejor que el IMC.
Tasa metabólica basal (TMB)
La energía que su cuerpo quema en reposo completo solo para mantenerse vivo.
Fuente: Definición estándar de salud pública del índice de masa corporal. · comprobado 2026-09-04
Preguntas frecuentes
¿Qué es índice de masa corporal (IMC)?
El índice de masa corporal es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. En adultos, 18,5–24,9 se clasifica como rango saludable, 25 o más como sobrepeso y 30 o más como obesidad. El IMC es una herramienta rápida de cribado poblacional, no un diagnóstico: no distingue músculo de grasa, así que deportistas pueden salir altos y ser magros, y funciona peor en algunos grupos étnicos y en mayores. El perímetro de cintura y la forma física dan contexto útil.
De la definición al plato
TempoLife muestra las calorías y macros de miles de alimentos y registra su ingesta a lo largo del tiempo.