TempoLife › Uztura un veselības viki › calorie
Kalorija
Pārtikas enerģijas vienība; uz etiķetēm norādītā „kalorija“ patiesībā ir kilokalorija.
Jēdzieni
Definīcija
A calorie is a unit of energy. What food labels call a Calorie or kcal is actually a kilocalorie, or 1,000 small calories, equal to about 4.184 kilojoules. Your body spends energy on basic functions, digestion and movement; taking in consistently more than you spend is stored, mostly as fat, and consistently less draws on stores. Protein and carbohydrate supply about 4 kcal per gram, fat about 9, and alcohol about 7.
Saistītie termini
Bazālais vielmaiņas ātrums (BMR)
Enerģija, ko organisms patērē pilnīgā miera stāvoklī vienīgi tāpēc, lai uzturētu dzīvību.
Makrouzturviela
Trīs uzturvielas, kas organismam nepieciešamas lielos daudzumos: olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki.
Avots: Standard references on food energy and units. · pārbaudīts 2026-09-04
Bieži uzdotie jautājumi
Kas ir kalorija?
A calorie is a unit of energy. What food labels call a Calorie or kcal is actually a kilocalorie, or 1,000 small calories, equal to about 4.184 kilojoules. Your body spends energy on basic functions, digestion and movement; taking in consistently more than you spend is stored, mostly as fat, and consistently less draws on stores. Protein and carbohydrate supply about 4 kcal per gram, fat about 9, and alcohol about 7.
No definīcijas līdz jūsu šķīvim
TempoLife parāda tūkstošiem produktu kalorijas un makroelementus un laika gaitā izseko jūsu uzņemto daudzumu.