TempoLife › Mitybos ir sveikatos viki › cholesterol
Cholesterolis
Vaškinis kraujo lipidas; LDL ir HDL santykis svarbesnis už bendrą rodiklį.
Sąvokos
Apibrėžimas
Cholesterol is a waxy fat the body makes and also gets from food; it is needed to build cells and hormones. It travels in the blood on carriers: LDL, often called "bad", can build up in artery walls, while HDL, "good", helps clear it. For most people the amount of cholesterol eaten matters less than saturated-fat intake, weight, activity and genetics. A blood test reports total, LDL, HDL and triglycerides.
Susiję terminai
Sotieji riebalai
Riebalų rūšis, kambario temperatūroje kieta; geriau ją apriboti iki nedidelės energijos dalies.
Nesotieji riebalai
Riebalai, kambario temperatūroje paprastai skysti, siejami su geresne širdies sveikata.
Pulsas ramybėje
Širdies dūžiai per minutę ramybėje; mažesnis rodiklis dažnai rodo geresnį fizinį pasirengimą.
Šaltinis: Standard cardiovascular-health references on blood lipids. · patikrinta 2026-09-04
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra cholesterolis?
Cholesterol is a waxy fat the body makes and also gets from food; it is needed to build cells and hormones. It travels in the blood on carriers: LDL, often called "bad", can build up in artery walls, while HDL, "good", helps clear it. For most people the amount of cholesterol eaten matters less than saturated-fat intake, weight, activity and genetics. A blood test reports total, LDL, HDL and triglycerides.
Nuo apibrėžimo iki jūsų lėkštės
TempoLife parodo tūkstančių maisto produktų kalorijas ir makroelementus bei laikui bėgant seka, kiek jų suvartojate.